めんつゆ 照り 焼き 334834-めんつゆ 照り焼きソース doni aripin

1 肉に、めんつゆ大さじ1・1／2をかけてなじませ、10分ほどおきます。 2 そら豆は爪状のところに切りこみを入れます。 キャベツは芯をつけたまま2つに切ります。 3 フライパンに油を熱し、キャベツとそら豆を焼きめがつく程度に焼いてとり出し、塩をふります。 4 続いて、肉を広げて...